Отправлено: 04.10.10 00:15. Заголовок: Максим Сущевский

Максим Сущевский


Мини досье

Возраст 16

Вес 62 кг

Рост 170

Объем груди 93

Талия 70

Бицепс 33

Голень 35

Жим от груди 70 кг

Цель участия в проекте: Увеличить силовые показатели - жим от груди 90 кг
Добавить 4 кг мышечной массы


<\/u><\/a>

Внимание! Только активные зарегистрированные участники форума могут голосовать!
Чтобы проголосовать за этого участника, нажмите на кнопку "спасибо"

 Отправлено: 04.10.10 00:19. Заголовок: Приветствуем нового ..

Приветствуем нового молодого участника Максима.

 Отправлено: 04.10.10 00:19. Заголовок: http://s005.radikal...

 Отправлено: 04.10.10 00:20. Заголовок: http://s42.radikal.r..

 Отправлено: 04.10.10 00:48. Заголовок: Не смотря на свой юн..

Не смотря на свой юный возраст, Максим довольно успешно выступал на соревнованиях по жиму лежа от груди на количество раз собственного веса. И даже в своей категории становился первым! Это бесспорно также большая заслуга наставника и тренера Макса - Эдуарда Савельева!

Думаю, что Максим довольно легко справится с намеченной целью в проекте - пожать 90 кг.
А пока что видео с тренировочными весами

Жим 60 кг: (даже не напрягаясь )

http://static.video.yandex.ru/lite/stronggym/cx1hz5ll4s.2600<\/u><\/a>

Следующий "разминочный" вес 70 кг. Легко и непринужденно

http://static.video.yandex.ru/lite/stronggym/3rvjanriyl.2724<\/u><\/a>

Желаем Максу успехов!

 Отправлено: 07.10.10 21:47. Заголовок: Вот, что я хочу тебе..

Вот, что я хочу тебе, Максим, пожелать. Верь в себя! Постепенно, шаг за шагом двигайся к поставленным целям, и рано или поздно ты их достигнешь! Спорт, который ты выбрал, не терпит суеты. Многие из тех, кто хотели всё и сразу, потерпели неудачу. Здесь важно другое - большое терпение и титанический труд. А то, что ты умеешь ждать и трудиться, ты уже доказал своими тренировками и, соответственно, своими результатами. В общем, верь в себя, продолжай тренироваться в том же духе, с тем же азартом, и всё у тебя получится!

 Отправлено: 08.10.10 02:25. Заголовок: Eduard пишет: Вер..

Eduard пишет:

цитата:

Верь в себя! Постепенно, шаг за шагом двигайся к поставленным целям, и рано или поздно ты их достигнешь! Спорт, который ты выбрал, не терпит суеты. Многие из тех, кто хотели всё и сразу, потерпели неудачу. Здесь важно другое - большое терпение и титанический труд.

Золотые слова.. Всем нам не мешает прислушаться..