Форум проекта Made in Strong Gym

Video trailer "RIGA STRONG"

Дорогие ГОСТИ , если вы хотите присоединиться к участникам нашего форума, пожалуйста, пройдите процедуру регистрации. Отметьте галочкой «зарегистрироваться, я новый участник». Нажмите «ОК». Приятного общения!

Форум » Участники проекта мужчины » Ивар Стинкевич
	перенос

Автор

Сообщение

Admin

Администратор

Сообщение: 244
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0

Отправлено: 28.09.10 00:28. Заголовок: Ивар Стинкевич

Ивар Стинкевич

Мини досье

Возраст 18

Вес 63 кг

Рост 180

Объем груди 98

Талия 74

Бицепс 30,5

Голень 34

Жим от груди 70

Цель участия в проекте:
увеличить силовые показатели - жим от груди на 15 кг

<\/u><\/a>

Внимание! Только активные зарегистрированные участники форума могут голосовать!
Чтобы проголосовать за этого участника, нажмите на кнопку "спасибо"

Ответов - 20 , стр: 1 2 All [только новые]

Admin

Администратор

Сообщение: 617
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0

Отправлено: 28.12.10 23:17. Заголовок: Финальные фото Ивара..

Финальные фото Ивара от профессионального фотографа Гирта Греневича

Admin

Администратор

Сообщение: 618
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0

Отправлено: 28.12.10 23:18. Заголовок: http://s60.radikal.r..

Admin

Администратор

Сообщение: 664
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0

Отправлено: 07.01.11 03:09. Заголовок: Финальные результаты..

Финальные результаты измерений

Вес 69 кг (еще +1 кг)

Объем груди 106 (+6 см)

Талия 75

Бицепс 32,5

Голень 35

Admin

Администратор

Сообщение: 678
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0

Отправлено: 08.01.11 14:14. Заголовок: А также хочется отме..

А также хочется отметить успехи в достижении целей увеличить свои силовые показатели

Видео с последней тренировки Ивара.

Сначала жим от груди 85 кг

http://static.video.yandex.ru/lite/stronggym/pwmmuh525x.2402/<\/u><\/a>

И пробуем 88 кг - молодец! Успешно!

http://static.video.yandex.ru/lite/stronggym/o5z4uv2c5a.2008/<\/u><\/a>

Admin

Администратор

Сообщение: 679
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0

Отправлено: 08.01.11 14:21. Заголовок: И в становой тяге у ..

И в становой тяге у Ивара большой прогресс
Вначале проекта Ивар мог выполнить упражнение только с весом 80 кг..
Посмотрим, сколько сейчас у Ивара получается

Становая тяга 131 кг

http://static.video.yandex.ru/lite/stronggym/cl3zmsniwx.909/<\/u><\/a>

Второй подход - вес уже 141 кг

http://static.video.yandex.ru/lite/stronggym/dlcky8ssng.3020/<\/u><\/a>

И третий подход - 151 кг!!!!

http://static.video.yandex.ru/lite/stronggym/z6suo6retp.2905/<\/u><\/a>

Ответов - 20 , стр: 1 2 All [только новые]

Ответ:

1 2 3 4 5 6 7 8 9

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными

Имя, пароль:

зарегистрироваться

Форум » Участники проекта мужчины » Ивар Стинкевич

Тему читают:

- участник сейчас на форуме

- участник вне форума

Все даты в формате GMT 3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет

Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Текстовая версия

webpage counter