On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]

Video trailer "RIGA STRONG"



Дорогие ГОСТИ , если вы хотите присоединиться к участникам нашего форума, пожалуйста, пройдите процедуру регистрации. Отметьте галочкой «зарегистрироваться, я новый участник». Нажмите «ОК». Приятного общения!

АвторСообщение
Admin
Администратор


Сообщение: 243
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.10 00:25. Заголовок: Александр Селезнев

Александр Селезнев

Мини досье

Возраст 22

Вес 85 кг

Рост 190

Объем груди 102,5

Талия 84

Бицепс 34,5

Голень 39

Жим от груди 85

Цель участия в проекте: Добавить мышечной массы 10кг,
увеличить силовые показатели - жим от груди 95 кг



Внимание! Только активные зарегистрированные участники форума могут голосовать!
Чтобы проголосовать за этого участника, нажмите на кнопку "спасибо"

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 8 [только новые]


Admin
Администратор


Сообщение: 327
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.10 11:05. Заголовок: http://s005.radikal...









Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Admin
Администратор


Сообщение: 328
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.10 11:06. Заголовок: http://s005.radikal...







Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Admin
Администратор


Сообщение: 329
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.10 11:06. Заголовок: http://s45.radikal.r..







Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Admin
Администратор


Сообщение: 628
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.10 00:32. Заголовок: Финальные фотографии..

Финальные фотографии Александра









Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Admin
Администратор


Сообщение: 629
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.10 00:33. Заголовок: http://s001.radikal...









Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Admin
Администратор


Сообщение: 630
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.10 00:33. Заголовок: http://s50.radikal.r..











Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Admin
Администратор


Сообщение: 669
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.01.11 03:26. Заголовок: Результаты финальных..

Результаты финальных измерений

Вес 89 кг (+4 кг)

Объем груди 110 (+7,5 кг)

Талия 83,5

Бицепс 38,5 (+4 см)

Голень 38

Жим от груди 125 (+40 кг!)



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Admin
Администратор


Сообщение: 677
Зарегистрирован: 24.08.10
Откуда: Латвия, Рига
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.01.11 12:13. Заголовок: Видео с последней тр..

Видео с последней тренировки Александра


Жим от груди 120 кг

http://static.video.yandex.ru/lite/stronggym/u2k6y89sls.1502/<\/u><\/a>

Легко и уверенно, поэтому пробуем идти на личный рекорд

Жим от груди 125 кг

http://static.video.yandex.ru/lite/stronggym/o8bn1fb17g.2718/<\/u><\/a>

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума 		Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Текстовая версия

Дизайн кнопок © Веб-студия "К-Дизайн"


webpage counter